Форум компании "СТЕК-СПОРТ"

Основное обсуждение => СТЕК-СПОРТ => Тема начата: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 00:20

Название: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 00:20
109.Тренировка.Не удивлю, но подам.Подача из 7А слева верхнее в 7. 02.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=8YIw_mi9FoM (https://www.youtube.com/watch?v=8YIw_mi9FoM)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 00:25
109.Тренировка.Подача слева из 4 В с верхним правым в 3-й А4. 02.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=sEb-QgqDh98 (https://www.youtube.com/watch?v=sEb-QgqDh98)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 00:32
109.Тренировка.Подача справа в 5 из 5 А с нижним вращением к сетке. 02.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=FAfX3sXHqpQ (https://www.youtube.com/watch?v=FAfX3sXHqpQ)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 00:37
109.Тренировка.Подача справа из 7-го А+ в 7-й плоская.02.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=mqtMRjmjBj4 (https://www.youtube.com/watch?v=mqtMRjmjBj4)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 00:43
109.Тренировка.Подача нижняя левая справа из 8-го в 1-й. 02.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=e6_zDyXT-s4 (https://www.youtube.com/watch?v=e6_zDyXT-s4)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 00:54
110.Тренировка.Подачи разные справа из 7А+ в 2-7 и 3-9. 08.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=YR2Bzub0UeM (https://www.youtube.com/watch?v=YR2Bzub0UeM)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 17, 2017, 02:22
110.Тренировка .Подача слева верхнее правое из 7В в 3. 08.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=R5o6xtF-dh8 (https://www.youtube.com/watch?v=R5o6xtF-dh8)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 19, 2017, 23:57
110.Тренировка.Подачи разные справа из 7А+.  08.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=tgZJVekEQ9I (https://www.youtube.com/watch?v=tgZJVekEQ9I)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 20, 2017, 00:14
112.Тренировка.Подача в 7-й.22.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=sJc5Y5R9css (https://www.youtube.com/watch?v=sJc5Y5R9css)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 20, 2017, 00:23
112.Тренировка.Подача плоская, верхняя в 7-й.Последняя получилась!!! 22.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=lDJPDjrGw8c (https://www.youtube.com/watch?v=lDJPDjrGw8c)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 20, 2017, 00:28
112.Тренировка.Подача справа верхняя в 7-й. 22.11.2016.
https://youtu.be/23BgqDn95X8 (https://youtu.be/23BgqDn95X8)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 20, 2017, 00:31
112.Тренировка.Подача, верхнее левое, маятник в 1-й.22.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=S1J-KJjrOnM (https://www.youtube.com/watch?v=S1J-KJjrOnM)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Февраль 20, 2017, 00:35
112.Тренировка.Подачи, верхнее правое слева в 3-й. 22.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=Ki8xQ1_jErI (https://www.youtube.com/watch?v=Ki8xQ1_jErI)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 18:29
132.Тренировка.Подачи справа из А+!!!!И пришёл Витя попробовать Сривер ФХ!!!!(хотя никто не звал!)07.03.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=y0P1muvP0k4 (https://www.youtube.com/watch?v=y0P1muvP0k4)
Я извиняюсь  за Витин лексикон( редактор в Ютубе не очень хочет со звуковой дорожкой работать так как мне надо), по этому детям и женщинам не рекомендовано к просмотру
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 22:20
113.Тренировка.Подача плоская справа из 7-го по всему столу. 30.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=NK96vZXs0zo (https://www.youtube.com/watch?v=NK96vZXs0zo)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 22:22
113.Тренировка.Чередование, уходящая н. пр. в 3 и длинная верхняя слева из 7-го из В.30.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=vbCRj6n2T6U (https://www.youtube.com/watch?v=vbCRj6n2T6U)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 22:25
113.Тренировка.Подача слева верхнее из 7-го в 7-й. 30.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=Tj0QHFx9yto (https://www.youtube.com/watch?v=Tj0QHFx9yto)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 22:28
113.Тренировка.Подача маятником слева справым нижним из 7-го в 3-й. 30.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=axWY9mLaOyg (https://www.youtube.com/watch?v=axWY9mLaOyg)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 22:34
113.Тренировка.Подача правым маятником с нижним левым из 7-го в 1-й. 30.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=RIJmRHHO3mc (https://www.youtube.com/watch?v=RIJmRHHO3mc)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 22:36
113.Тренировка.Раскладка А 4 на столе. 30.11.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=odgzuabEnf8 (https://www.youtube.com/watch?v=odgzuabEnf8)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 08, 2017, 22:39
114.Тренировка.Подача из А справа левая нижняя.13.12.2016.
https://youtu.be/6ocbxB3KfXE (https://youtu.be/6ocbxB3KfXE)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 12:42
Так я и не понял почему локоть должен быть виден из-за корпуса при прдаче?
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 18:19
115. Тренировка.Подача из А+ правая нижняя справа в 3. 16.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=l7MiO7FLEEg (https://www.youtube.com/watch?v=l7MiO7FLEEg)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 18:21
115. Тренировка.Подача справа из А+ верхняя в 7. 16.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=pHCxfEd2j1s (https://www.youtube.com/watch?v=pHCxfEd2j1s)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 18:23
115. Тренировка. Подача из А+ справа нижняя. 16.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=u-u4yr_hPeU (https://www.youtube.com/watch?v=u-u4yr_hPeU)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 18:27
115. Тренировка. Подача из В слева правая нижняя в 3. 16.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=qulFMFnF-vs (https://www.youtube.com/watch?v=qulFMFnF-vs)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 18:30
115. Тренировка. Подача из А справа левая нижняя в 1. 16.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=WFq-aJyilLE (https://www.youtube.com/watch?v=WFq-aJyilLE)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 18:33
116.Тренировка.Подача с нижним из А в 5. 20.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=7ndesHKuZ9U (https://www.youtube.com/watch?v=7ndesHKuZ9U)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 19:08
116.Тренировка.Подача слева с верхним в 7 из В и в 3 с нижним правым. 20.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=4zbfoBYx5c4 (https://www.youtube.com/watch?v=4zbfoBYx5c4)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 19:11
116.Тренировка.Подача справа из А с левым нижним в 1. 20.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=Ym8aqSQf-tY (https://www.youtube.com/watch?v=Ym8aqSQf-tY)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 19:13
116.Тренировка.Подача слева из В с правым нижним в 3. 20.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=yI30mi6HH00 (https://www.youtube.com/watch?v=yI30mi6HH00)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 19:15
116.Тренировка.Подача справа плоская из А в 7. 20.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=IATCFwTAXmg (https://www.youtube.com/watch?v=IATCFwTAXmg)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 10, 2017, 19:17
116.Тренировка.Подача справа с верхним из А в 7,8 .20.12.2016.
https://www.youtube.com/watch?v=2lDNdUZoLNM (https://www.youtube.com/watch?v=2lDNdUZoLNM)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 11, 2017, 17:22
118.Тренировка.Подача верхняя справа из А+ в 9. 14.01.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=Db2evp6aIxc (https://www.youtube.com/watch?v=Db2evp6aIxc)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 11, 2017, 17:26
126.Тренировка.Подача с верхним правым из А+ в 3. 10.02.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=yPM5RmvoVCA (https://www.youtube.com/watch?v=yPM5RmvoVCA)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 11, 2017, 17:28
126.Тренировка.Подача с верхним правым из А+ в 3. 10.02.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=yPM5RmvoVCA (https://www.youtube.com/watch?v=yPM5RmvoVCA)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Март 11, 2017, 17:32
128.Тренировка.Подачи в 3, 7. 15.02.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=xCw4TEClguM (https://www.youtube.com/watch?v=xCw4TEClguM)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: За_Щит_Ник от Март 31, 2017, 22:37
Прикольное использование Форы-Снайпер в качестве подставки для мячей :D Это свойство тренажера было уже давно отмечено пользователями нашего робота, но в живую я вижу это впервые!!!
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Апрель 06, 2017, 02:01
136.Тренировка.Подачи из 7. 04.04.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=HTuiuxP_lj8 (https://www.youtube.com/watch?v=HTuiuxP_lj8)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Апрель 24, 2017, 13:04
Послушав семинар Артёма(особенно вот эту часть4 ошибка семинара "5 САМЫХ СТРАШНЫХ ОШИБОК В ТЕХНИКЕ ЛЮБИТЕЛЕЙ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА"16.04.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=9BxLB5A26yU (https://www.youtube.com/watch?v=9BxLB5A26yU)
и приобретя курс "Тактическое превосходство в настольном теннисе"(кстати хорошо ставит мозги на место, появляется взаимосвязь и логика)начал учится подачи делать,которые по моему наиболее эффективны для меня.Ну я тут только одну тренировку как бы выкладываю после курса, а до этого просто подачи подавал, тренировал их http://forum.stack-sport.ru/index.php?topic=839.0 (http://forum.stack-sport.ru/index.php?topic=839.0),чтобы не  было это вводом мяча в игру для противника, т.е. общей схемы не было,были разрозненные элементы, а сейчас как-то получше, но всё равно своё пока не выработал иду по пути уже проложенному другими.
137.Тренировка.Подача из справа из А+ с нижним левым.19.04.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=Yro3DyUFO7Q (https://www.youtube.com/watch?v=Yro3DyUFO7Q)
137.Тренировка.Подача из справа из А+ с верхним левым.19.04.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=FxYOLJM7aYA (https://www.youtube.com/watch?v=FxYOLJM7aYA)
137.Тренировка.Подача из справа из А + чередование.19.04.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=AwJXGUBvoiY (https://www.youtube.com/watch?v=AwJXGUBvoiY)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Май 29, 2017, 00:52
138.Тренировка.Имитация подачи слева из А 7 с правым боковым по Уточкину. 26.05.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=GqBMJh08txY (https://www.youtube.com/watch?v=GqBMJh08txY)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Май 29, 2017, 00:55
138.Тренировка. Подачи слева из А 7 с правым боковым по Уточкину. 26.05.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=uGe4wics1vA (https://www.youtube.com/watch?v=uGe4wics1vA)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Май 31, 2017, 17:49
139.Тренировка.Подачи слева из А 7 с правым боковым по Уточкину. 30.05.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=6s_D6kpX_0A (https://www.youtube.com/watch?v=6s_D6kpX_0A)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 04, 2017, 21:29
140.Тренировка.Подача слева из А 7 с правым боковым по Уточкину с приёмом. 31.05.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=y41K3P90f_I (https://www.youtube.com/watch?v=y41K3P90f_I)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 06, 2017, 17:32
kolj ivanov
kolj ivanov8 часов назадКомментарий открыт по ссылке
Посмотрите некоторые  подводящие упражнения, сначала рукой, а потом с добавлением кисти. Это не идеально, но для начала неплохо:
/>kolj ivanov
Вадим Голубов
Вадим Голубов4 часа назад
Николай, я иногда пишу вопросы, а Вы не отвечаете, это вопросы по уже написанным вами постам, я не всё там понял к сожалению.
Вадим Голубов
Вадим Голубов7 часов назад
Коля,  а пойдёмте на форум, там есть человек который этим тоже серьёзно интересуется и не дурак.То что Вы пишите это очень интересно, как и способ подачи материала, действительно интересно и не только мне.
kolj ivanov
kolj ivanov6 часов назад
У Артема и  скорости, и силы как у вас. О каком форуме вы говорите. Да и там наверно много сумасшедших, которые любят ругаться. Люди очень косны и я не хочу никого переучивать. Вы, нравится ваша  настойчивость к занятиям....С вами я поделился. Напишите, какой форум, я подумаю.
kolj ivanov
kolj ivanov6 часов назад
Напишите мне какой-нибудь временный майл. Я вам отвечу, и сообщу свой майл. А вы со своего постоянного майл вы уже ответите. И будем обмениваться идеями тренировки, и интересными матчами. После этого комментарий с временным майл вы удалите. Уроки у Артёма отличные!
Вадим Голубов
Вадим Голубов4 часа назад
kolj ivanov http://forum.stack-sport.ru/index.php?topic=839.30 (http://forum.stack-sport.ru/index.php?topic=839.30)      Это форум от стек-спорт, они роботов идругое производят.Вот на этом форуме нормально и порядок и заинтересованность, и шеф не дурак в теннисе , и и форумчане не абы кто.Их сейчас не много, но лучше меньше но.....Сейчас именно так есть. предлагаю эти посты (если позволите конечно) скопировать и  перенести  туда.Разрешаете?
kolj ivanov
kolj ivanov3 часа назад
+Вадим Голубов Да, пожалуйста. Лишь бы польза кому- то была. Европейцы сильно от китайцев отстали, поэтому обсуждение может кому-то поможет в росте.
Вадим Голубов
Вадим Голубов3 часа назад
Я предлагаю на форум от фирмы стек-спорт перенести дальнейшее обсуждение.Это http://forum.stack-sport.ru/index.php (http://forum.stack-sport.ru/index.php)  и там есть тема подачи(кстати не только о подачах можно).
kolj ivanov
kolj ivanov8 часов назад
Та же ошибка у вас при подаче закрытой частью ракетки, подаче которой учил Артем. Он и сам ее подает не как Овчаров, с резким вращением кистевым в конце ударом.
Вадим Голубов
Вадим Голубов7 часов назад
В смысле Артём с резким кистевым?
kolj ivanov
kolj ivanov8 часов назад
Представьте, что мачете вы рубите кустарник. Если вы махнете как серпом, то нож отскочит от кустарника и поранит вас. Необходимо научится рубить кусты длинным ножом- мачете, кистевым рубящим ударом. После этого вы поймете как сделать короткий кистевой  удар под мяч, для нижнего или нижне- бокового вращения, правого или левого и даже верхне- бокового и даже верхнего короткоговращения- одной кистью, обманывая партнера при подаче. Спасибо.
Вадим Голубов
Вадим Голубов7 часов назад
Очень даже не плохо и интересно!!!
kolj ivanov
kolj ivanov8 часов назад
/>kolj ivanov
kolj ivanov8 часов назад
Здесь хорошо, показано что мяч попадает на конец части ракетки при вращении, не самой верхней части, а верх вращения!  Но движение кисти нужно усилить, а локтевое движение рукой - СЕРПОМ- уменьшить, для скрытности и скорости движения, как бы останавливая руку,  подрубив  гибкую ветку
Вадим Голубов
Вадим Голубов7 часов назад
По первому предложению.....чего-то я не догнал.
Вадим Голубов
Вадим Голубов7 часов назад
Где здесь, у меня?
kolj ivanov
kolj ivanov1 день назад
Вот один из вариантов подачи с объяснением
/>kolj ivanov
kolj ivanov1 день назад
Вадим, ваша настойчивость достойна уважения. Я и сам такой же. Попробую подсказать ошибки при современной китайской подаче. При подачи с нижним вращением необходимо мячу придать максимальное вращение. Это возможно только при резком кистевом ударе, когда пальцы сдвинуты к центру массы ракетки ( центр вращения при кистевом ударе). Ракетку необходимо держать двумя пальцами, указательным и большим, немного выше держа пальцы, чем обычно. А три оставшиеся пальца поддерживает ракетку. Самое главное, это работа кисти. Ракетку держите за верхнюю часть ручки, а нижняя болтается.  Могу прислать ссылку на более подробный урок профессионала. Спасибо.
Вадим Голубов
Вадим Голубов18 часов назад
С удовольствием.
kolj ivanov
kolj ivanov9 часов назад
Первое подводящее упражнение1. Набиваете мяч ракеткой, но не серединой пятна удара, а верхним концом ракетки, где угловая скорость подачи кистевого удара MAX.
2. Набиваете и делаете боковые движения  рукой, под мячом, закручивая его, сначала только рукой и сшибая его только в локте,  после освоения, добавляете кисть. Можно тренировать сначала без стола, потом над столом давая делать один отскок.3. Потом переходите набивать в положение подачи. Сначала вверх, потом добавляете кистевое движение.
4. Поставьте колесико тренажера, для тренировки нижней китайской подачи и начинайте вращать сначала тихонько, потом усиливая, и наконец резким кистевым ударом, до вращения со свистом колеса.
Вадим Голубов
Вадим Голубов9 часов назад
По 1.По угловой скорости вопросов нет ,согласен полностью что там будет максимальная скорость.Вопрос в другом, при быстром исполнении и желании придать максимальное вращение ОЧЕНЬ трудно попасть именно этой частью.Артём советует работать серединой лопасти ракетки и то видите какое попадание по колесу,  далеко не 100% , а оно стоит на месте.
2.Открытой или закрытой стороной имеется в виду?Мяч после первого удара уже закрученный будет и будет стремится улететь в бок с накладки, как его удержать, всё сильнее и сильнее закручивая?Над столом, в смысле один раз на ракетке он второй раз по столу ударяется?
3.Не очень понял про положение подачи, я же его не в верх, а в бок мяча обрабатываю.
4.Речь идёт о подачах справа нижние?
Не совсем понял о положении пальцев на ракетке.Китайцы на сколько я смотрел, они вроде всей кистью работают, не перехватывают ракетку при подаче, у них ракетка с кистью единое целое, но при этом очень расслабленное и работает эта система кисть с ракеткой как кончик плётки, но не перехватывают.

kolj ivanov
kolj ivanov9 часов назад
+Вадим Голубов Мы говорим о подачи с нижним и нижне-боковым вращением, это почти одно  и тоже.  Посмотрите подачу Самсонова, он подбрасывает мяч и делает, незаметно!!! или нижнее или нижне- боковое правое или левое движение. Поэтому при отработке нет разницы. 2. Артем очень техничный, но  не скоростной игрок, и его техника  не современная в некоторых вопросах. Например его топ спин согнутой рукой, это начальный учебный топ спин, от него переходят на большую амплитуду и бьют почти раскрытой рукой, движение напоминает бросок дискобола, который бросает на максимальную дистанцию. Попробуйте бросить диск и вы поймете, что топсом Артёма вы далеко не бросите диск и топ спин у вас никогда мощный не будет. Также Артём никогда не подавал резкую нижнюю подачу, а махал как серпом всей рукой, почти без кисти. Вы можете купить тренажер с колесиком измеряющим скорость вращения и поймете, что серпом и кистевым ударом, при сдвинутых пальцах к центру тяжести ракетки, вы получите разную скорость.
Вадим Голубов
Вадим Голубов7 часов назад
Согласен.
kolj ivanov
kolj ivanov7 часов назад
+Вадим Голубов Правильное современное удержание ракетки для кистевых ударов, двумя пальцами, три других пальца только поддерживают ракетку, как подач, так и и BANANA FLICK ( FLIP - америк.). Желательно уравновесить ракетку, и центр тяжести сместить ближе к ручке, например обмоткой специальной лентой. Так же  нужно держать ракетку, но при подаче пальцы еще немного выше, и работает резко кисть!
/>
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 07, 2017, 09:09
141.Тренировка.Подводящее упражнение к подаче.06.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=AuVSSqRnCSg (https://www.youtube.com/watch?v=AuVSSqRnCSg)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 07, 2017, 09:20
141.Тренировка.Подводящее упражнение к подаче с колесом.06.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=XBUjhx_AiEs (https://www.youtube.com/watch?v=XBUjhx_AiEs)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 07, 2017, 09:48
141.Тренировка.Подача слева из А 7 боковое левое.06.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=-L-WPYCesj0 (https://www.youtube.com/watch?v=-L-WPYCesj0)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 08, 2017, 21:54
141.Тренировка.Подача справа нижнее из А+.06.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=F9cpZbn55fI (https://www.youtube.com/watch?v=F9cpZbn55fI)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 11, 2017, 23:17
142.Тренировка.Подводящее упражнение к подаче.07.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=YEHvgXuy0g8 (https://www.youtube.com/watch?v=YEHvgXuy0g8)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 11, 2017, 23:22
142.Тренировка.Подача из А+ справа нижнее.07.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=2owGoWJCJ6Q
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 16, 2017, 02:58
142.Тренировка.Приём тренируемых подач.07.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=-z3YWrxZ0ck (https://www.youtube.com/watch?v=-z3YWrxZ0ck)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 18, 2017, 01:11
143.Тренировка.Приём тренируемых подач.16.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=iVHsUF-e23Q (https://www.youtube.com/watch?v=iVHsUF-e23Q)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Июнь 18, 2017, 20:44
143.Тренировка.Подача слева из А 7  левое-нижнее, -верхнее.16.06.2017.
https://www.youtube.com/watch?v=HCUs0vopTVM (https://www.youtube.com/watch?v=HCUs0vopTVM)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Апрель 22, 2018, 22:48
Подача "Современный топор " длинная верхнее правое в 7. 20.04.2018.
https://www.youtube.com/watch?v=ONR2dmwn3nc (https://www.youtube.com/watch?v=ONR2dmwn3nc)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Апрель 22, 2018, 22:50
Подача "Современный топор" короткая нижнее правое в 6. 20.04.2018.
https://www.youtube.com/watch?v=6ieX5lptcvM (https://www.youtube.com/watch?v=6ieX5lptcvM)
Название: Re: Подачи.
Отправлено: vadimvadim248 от Май 14, 2018, 00:14
Подача "Бумеранг" короткая верхнее правое в 3. 20.04.2018.
https://www.youtube.com/watch?v=mbu3iHKPndo (https://www.youtube.com/watch?v=mbu3iHKPndo)